Профилактика спортивного травматизма

ПЛАН.

Стр.

Введение.

1. Виды травм.

2. Неизбежны ли травмы при занятиях физкультурой и спортом?

2.1. Профилактика спортивного травматизма и заболеваний.

2.2. О врачебном контроле за лицами, занимающимися физической

культурой, спортом и туризмом.

2.3.Медицинское обслуживание соревнований.

2.4. Использование лекарственных средств для ускорения восстановления

спортсменов и лечения и профилактики состояний перенапряжения различных

систем организма.

3. Травматизм в атлетическом троеборье: механизмы и профилактика.

4. Спортивный травматизм в хоккейной команде.

5. Травматизм в волейболе.

Заключение.

Литература.

ВВЕДЕНИЕ.

В отечественной и зарубежной литературе достаточно широко освещены проблемы борьбы с различными видами травматизма и совершенно недостаточно – вопросы организации травматолого-ортопедической помощи и профилактики травматизма в спорте.

С первых послевоенных лет в стране развернулась большая работа по борьбе с травма-тизмом. В свою очередь опыт, накопленный в период Великой Отечественной войны, а также достижения военно-полевой хирургии были использованы для дальнейшего совершенствования организации травматологической помощи. Значительную роль в ее развитии сыграли система-тически проводившиеся совещания и конференции травматологов-ортопедов, на которых ста-вились задачи ускорения темпов развертывания сети специализированных учреждений, восста-новление ее довоенного уровня и дальнейшего увеличения.

Повреждением, или травмой, называют воздействие на организм человека внешнего фактора (механического, физического, химического, радиоактивного, рентгеновских лучей, электричества и др.), нарушающего строение и целостность тканей, и нормальное течение фи-зиологических процессов.

В зависимости от характера травмируемой ткани различают кожные (ушибы, раны), подкожные (разрывы связок, переломы костей и пр.) и полостные (ушибы кровоизлияния, ра-нения груди, живота, суставов) повреждения.

Повреждения делятся на прямые и непрямые, в зависимости от точки приложения силы. Они могут быть одиночными (например, поперечный перелом бедренной кости), множествен-ными (множественный перелом ребер), сочетанными (перелом костей таза с разрывом мочево-го пузыря) и комбинированными (перелом бедра и отморожение стопы и т.п.).

Действие механического фактора, вызывающего повреждения, проявляется в виде сжа-тия, растяжения, разрыва, скручивания или противоудара, в результате которого травмируется участок ткани, противоположный месту приложения силы.

Травмы бывают открытые, с нарушением целостности, и закрытые, когда изменение тканей и органов происходит при неповрежденной коже и слизистой оболочке.

1. ВИДЫ ТРАВМ.

По тяжести травмы делятся на тяжелые, средней степени тяжести и легкие.

Тяжелые травмы – это травмы, вызывающие резко выраженные нарушения здоровья и приводящей в потере учебной и спортивной трудоспособности сроком свыше 30 дней. Постра-давших госпитализируют или длительное время лечат у детских травматологов-ортопедов в специализированных отделениях или амбулаторно.

Травмы средней сложности тяжести – это травмы с выраженным изменением в орга-низме, приведшие к учебной и спортивной нетрудоспособности сроком от 10 до 30 дней. Дети со спортивными травмами средней тяжести также должны лечиться у детских травматологов-ортопедов.

Легкие травмы – это травмы, не вызывающие значительных нарушений в организме и потере общей и спортивной работоспособности. К ним относятся ссадины, потертости, поверх-ностные раны, легкие ушибы, растяжение 1-й степени и др., при которых учащаяся нуждаются в оказании первой врачебной помощи. Возможно сочетание назначенного врачом лечения (сро-ком до 10 дней) с тренировками и занятиями пониженной интенсивности.

Кроме того, выделяют острые и хронические травмы.

Острые травмы возникают в результате внезапного воздействия того или иного трав-мирующего фактора.

Хронические травмы являются результатом многократного действия одного и того же травмирующего фактора на определенную область тела.

Существует еще один вид травм – микротравмы. Это повреждения, получаемые клет-ками тканей в результате однократного (или часто повреждающегося) воздействия, незначи-тельно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего на-рушение их функций и структуры (длительные нагрузки на неокрепший организм детей и под-ростков).

Иногда выделяют очень легкие травмы (без потери спортивной трудоспособности) и очень тяжелые травмы (приводящие к спортивной инвалидности и смертельным исходам).

Среди видов спортивных повреждений ушибы наиболее часто встречаются в хоккее, футболе, боксе, спортивных играх, борьбе, конькобежном спорте. Повреждение мышц и сухо-жилий часто наблюдаются при занятиях штангой, легкой атлетикой и гимнастикой. Растяжение связок – преимущество при занятиях штангой, борьбой и легкой атлетикой и гимнастикой, спортивными играми и боксом. Переломы костей относительно часто возникают у борцов, конькобежцев, велосипедистов, хоккеистов, боксеров, горнолыжников, футболистов. Раны, ссадины, потертости преобладают при занятиях велосипедным, лыжным, конькобежным спор-том, хоккеем, греблей. Сотрясение мозга наиболее часто встречаются у боксеров, велосипеди-стов, футболистов, представителей горнолыжного спорта.

По локализации повреждений у физкультурников и спортсменом чаще всего наблюда-ются травмы конечностей, среди них преобладают повреждения суставов, особенно коленного и голеностопного. При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения верх-ней конечности (70% всех травм). Для большинства видов спорта характерны повреждения нижних конечностей, например в легкой атлетике и лыжном спорте (66%). Повреждения голо-вы и лица характерны для боксеров (65%), пальцев кисти – для баскетболистов и волейболистов (80%), локтевого сустава для теннисистов (70%), коленного сустава – для футболистов (48%) и т.п. Среди спортивных травм, как правило, высокий процент травм в средней тяжелой степени.

Травмы – это для ребенка тяжелое испытание и психологического, и физического плана. Даже при благоприятном исходе тяжелая травма у многих детей и подростков отбивает жела-ние заниматься физической культурой и спортом. Кроме того, 8-10% тяжелых травм заканчи-ваются потерей общей и спортивной трудоспособности, т.е. приводят к инвалидности.

2. НЕИЗБЕЖНЫ ЛИ ТРАВМЫ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ?

Подробнейший анализ большого количества травм у школьников при занятиях физкуль-турой и спортом в течение 20 лет показал, что спортивный травматизм – это в определенной мере процесс управляемый. И при организации надлежащих мер профилактики спортивные травмы можно свести к минимуму, особенно повреждение средней тяжести и тяжелые.

Предупреждение спортивного травматизма основано на принципах профилактики по-вреждений с учетом особенностей отдельных видов спорта. Кроме общих организационно-профилактических мер обеспечения безопасности на учебно-тренировочных занятиях и спор-тивных соревнованиях в отдельных видах спорта существуют меры профилактики спортивного травматизма, присущие только данному виду спорта.

2.1. ПРОФИЛАКТИКА СПОРТИВНОГО ТРАВМАТИЗМА И ЗАБОЛЕВАНИЙ.

Важными задачами предупреждения спортивного травматизма являются:

o знание причин возникновения телесных повреждений и их особенностей в раз-личных видах физических упражнений;

o разработка мер по предупреждению спортивных травм. Причины спортивных травм: - неправильная организация занятий;

o недочеты и ошибки в методике проведения занятий;

o неудовлетворительное состояние мест занятий и спортивного оборудования;

o нарушение правил врачебного контроля;

o неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические условия при проведении занятий.

o нарушение правил врачебного контроля, который имеет большое значение в про-филактике травматизма.

Существуют внутренние факторы, вызывающие спортивные травмы -состояние утомле-ния, переутомления, перетренировка, хронические очаги инфекций, индивидуальные особенно-сти организма, возможные перерывы в занятиях.

При занятиях физическими упражнениями и спортом возможны различные виды травм:

o ссадины, потертости, раны, ушибы, растяжения, разрывы мягких тканей, вывихи суставов, переломы костей и разрывы хрящей;

o ожоги, обморожения, тепловые и солнечные удары;

o обмороки, потеря сознания и т.п.

В спортивном травматизме отмечается преимущественно поражение суставов - 38%, много ушибов - 31%, переломы - 9%, вывихи - 4%. В зимний период травм больше (до 51%), чем в летний период (21,8%), а в межсезонье (в закрытых помещениях) - 27,5%.

2.2. О ВРАЧЕБНОМ КОНТРОЛЕ ЗА ЛИЦАМИ, ЗАНИМАЮЩИМИСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ, СПОРТОМ И ТУРИЗМОМ.

Врачебный контроль — система медицинского обеспечения всех контингентов населе-ния, занимающихся физической культурой, спортом, туризмом.

Врачебный контроль как неотъемлемая часть медицинского обеспечения населения ре-шает задачи, связанные с оздоровительной направленностью физкультурного движения. Целью врачебного контроля является всемерное содействие эффективности физического воспитания