Пример: Транспортная логистика
Я ищу:
На главную  |  Добавить в избранное  

Военнаякафедра /

Физическая подготовка иностранной армии

←предыдущая  следующая→
1 2 3 4 5 



Скачать реферат


МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ

ИНЖЕНЕРНО-ФИЗИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ

(ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ)

——————————————————————————————————

ВОЕННАЯ КАФЕДРА

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ИНОСТРАННЫХ АРМИЙ

РЕФЕРАТ

Студент группы К7-10а

Корж В.В.

Москва 1994

Содержание

1. Введение 2

2. Тесты для определения характеристик физического развития 3

3. США 5

4. Италия 9

5. Великобритания 9

6. Франция 12

7. Германия 13

8. Заключение 15

9. Литература 15

1. Введение

«Воспитание должно стоять выше образования;

воспитание выпустить нельзя даже в том случае,

если бы на подготовку новобранца дан был даже

один только день»

генерал М.И. Драгомиров

Велик мир, и много в нем больших и малых государств. Каждое госу¬дарство должно иметь свою армию. Эта армия защищает интересы государства, когда дипломаты не в силах защитить его другими мето¬дами.

Нет больше стран Социалистического лагеря, перестала суще¬ствовать Организация стран варшавского договора, по-другому разви¬тые страны относятся к России, но почему-то сохранилось НАТО (Североатлантический союз). Каждый народ по своему интересен. Лю¬бой житель нашей страны может найти себе в США или в Западной Ев¬ропе друга или даже нескольких. Но миром управляют политики, а по¬литиками — скрытые социально-экономические течения, формируемые влиятельными людьми, всегда остающимися в тени. Не известно, столк¬нутся ли интересы наших держав завтра, и, например, в какой-нибудь третьей стране наши парни схлестнутся в бою с ребятами из других го¬сударств.

Что бы ни случилось полезно знать уровень физической подго¬товки вероятного противника, чтобы противостоять ему в рукопашном бою, знать на что он способен, да и просто быть знакомым с различ¬ными методиками физической подготовки.

Я хочу рассмотреть методики физической подготовки, тесты фи¬зического развития военнослужащих в иностранных армиях.

2. Тесты для определения характеристик физического развития

Медицинское обследование должно быть обязательной состав¬ной частью любой программы физической и боевой подготовки. Без использования детально разработанных и согласованных программ контроля невозможно выявить имеющиеся недостатки, трудности, сла¬бые места. Тесты оказывают стимулирующее воздействие, давая чело¬веку возможность сравнить свои абсолютные данные с контрольными цифрами других членов обследуемой группы.

Проверочные тесты проводятся с целью получения результатов, необходимых для уточнения методик тренировочного процесса и раз¬работки конкретных программ развития физических способностей че¬ловека. В соревнованиях должны определяться сила, ловкость, вынос¬ливость, координация, скорость и приспособляемость. Ни одну из су¬ществующих систем классификаций нельзя принять за абсолютную; вновь устанавливаемые рекорды постоянно вносят в них коррективы.

Устанавливаемые нормы не должны быть настолько завышены, чтобы казаться недосягаемыми, и в то же время не настолько занижены, чтобы отбивать интерес и желание к приложению усилий для их вы¬полнения. Строгий контроль за проведением тестов очень много значит для точности определения конечных результатов.

Тестирование должно проводиться через равные промежутки времени в течение всего тренировочного цикла для получения данных, необходимых для объективной оценки достигнутых результатов. На¬дейтесь на их улучшение, побуждение интереса и уверенности в своих делах.

Твердая уверенность в своих физических силах должна быть главной целью теста.

Тест № 1

Параметры Под-тя-

гива-ние на

пере-кла-дине От-жи-

ма-ние

в упо-

ре Подъ-

емы в

сид

3 мин. 50 яр-

дов по-

плас-

тун-ски Бег на

50 яр-

дов с

но-шей

на

спине Лов-кость

бега на 70

яр-дов Бег на

350 яр-

дов с

гра-на-тами Учеб-

ная

поло-са

пре-

пят-ствий 4 мили

Превосходно 18

16 55

51 130

91 40

50 9 19

65

Отлично 13

15 50

41 90

76 51

60

10 20

21 66

69

Хорошо 12

9 40

36 75

66 61

75 11

12 22

24 70

73

Удовлетворительно 8

6 35

25 65

60 76

84 13

14 25

26 74

77

Неудовлетворительно 5 24 59 85 15 27 78

Тест № 2

Параметры Под-тя-

гива-ние на

пере-кла-дине От-жи-

ма-ние

в упо-

ре Подъ-

емы в

сид

3 мин. 50 яр-

дов по-

плас-

тун-ски Бег на

50 яр-

дов с

но-шей

на

спине Лов-кость

бега на 70

яр-дов Бег на

350 яр-

дов с

гра-на-тами Обще-

разви-ваю-щие

упра-

жнен-ия 9 миль

Превосходно 19

17 56

131

97 41

8 18 64

Отлично 16

14 55

46 96

82 42

58 9

19

20 65

68

Хорошо 13

10 45

41 81

72 59

68 10

11 21

23 69

72

Удовлетворительно 9

7 40

30 71

66 69

79 12

13 24

25 73

75

Неудовлетворительно 6 29 65 80 14 26 76

Общие правила

• Подтягивание на перекладине. Человек должен поднять свой вес до перекладины, коснувшись подбородком ее верха. Вернуться в исходное положение: локти прямые, руки полностью вытянуты.

• Ловкость бега. Стартуете с низкой стойки. 10 ярдов бегом; 10 ярдов по-пластунски — 10 ярдов бегом; 10 ярдов ползком — 10 ярдов бегом; 10 ярдов по мосткам — 10 ярдов бегом. Всего 70 ярдов.

• Бег на 350 ярдов с гранатами. Дистанция 50 ярдов. На бегу через каждые 10 ярдов класть на землю гранату(деревянный брусок). Всего 5 гранат. Возвращаясь, поднимать каждую гранату и класть обратно в сумку. Повторить 3 раза. Последние 50 ярдов просто пробежать.

• Отжимание в упоре. Все тело удерживается на прямой линии. Грудь слегка касается земли.

• Подъемы в сид. Выполняются из положения лежа на спине, руки сцеплены за головой, лодыжки сведены. Поднимая туловище, сесть; каждый раз локтем касаться противоположного колена. На выполнение дается 3 минуты.

• Бег на 50 ярдов с ношей на спине. Разделитесь на пары — вес партнеров должен быть примерно равным. Пронести партнера на закорках на расстояние в 50 ярдов. На обратном пути поменяться ролями. Время засчитывается несущему.

• Преодоление расстояния в 50 ярдов по-пластунски. Лечь на живот перед зоной длиной в 50 ярдов, покрытой колючей проволокой на высоте 20 дюймов. Переползти ее, руководствуясь боевым уставом. Время засчитывается после того, как тело скатится в окоп для укрытия, которым заканчивается зона.

3. США

После того, как потерпела крах теория «войны машин», горячо любимая одно время в определенных кругах высшего военного руководства США, был взят курс на улучшение качества физической подготовки военнослужащих и особенно личного состава подразделений. Верность этого курса доказали войны во Вьетнаме и Корее, ошибки которых были учтены военными. Из руководств по физической подготовке был убран термин «физическая пригодность» и заменен на «физическая готовность», что в корне меняло саму психологическую установку. Общая военная готовность состоит из готовности технической, психической и физической. В последней особое внимание стали уделять трем основным составляющим: мышечная сила, мышечная и сердечно-дыхательная выносливость. В связи с модернизацией в содержании программ

←предыдущая  следующая→
1 2 3 4 5 



Copyright © 2005—2007 «Mark5»