←предыдущая следующая→
1 2 3 4 5
МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
ИНЖЕНЕРНО-ФИЗИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ
(ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ)
——————————————————————————————————
ВОЕННАЯ КАФЕДРА
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ИНОСТРАННЫХ АРМИЙ
РЕФЕРАТ
Студент группы К7-10а
Корж В.В.
Москва 1994
Содержание
1. Введение 2
2. Тесты для определения характеристик физического развития 3
3. США 5
4. Италия 9
5. Великобритания 9
6. Франция 12
7. Германия 13
8. Заключение 15
9. Литература 15
1. Введение
«Воспитание должно стоять выше образования;
воспитание выпустить нельзя даже в том случае,
если бы на подготовку новобранца дан был даже
один только день»
генерал М.И. Драгомиров
Велик мир, и много в нем больших и малых государств. Каждое госу¬дарство должно иметь свою армию. Эта армия защищает интересы государства, когда дипломаты не в силах защитить его другими мето¬дами.
Нет больше стран Социалистического лагеря, перестала суще¬ствовать Организация стран варшавского договора, по-другому разви¬тые страны относятся к России, но почему-то сохранилось НАТО (Североатлантический союз). Каждый народ по своему интересен. Лю¬бой житель нашей страны может найти себе в США или в Западной Ев¬ропе друга или даже нескольких. Но миром управляют политики, а по¬литиками — скрытые социально-экономические течения, формируемые влиятельными людьми, всегда остающимися в тени. Не известно, столк¬нутся ли интересы наших держав завтра, и, например, в какой-нибудь третьей стране наши парни схлестнутся в бою с ребятами из других го¬сударств.
Что бы ни случилось полезно знать уровень физической подго¬товки вероятного противника, чтобы противостоять ему в рукопашном бою, знать на что он способен, да и просто быть знакомым с различ¬ными методиками физической подготовки.
Я хочу рассмотреть методики физической подготовки, тесты фи¬зического развития военнослужащих в иностранных армиях.
2. Тесты для определения характеристик физического развития
Медицинское обследование должно быть обязательной состав¬ной частью любой программы физической и боевой подготовки. Без использования детально разработанных и согласованных программ контроля невозможно выявить имеющиеся недостатки, трудности, сла¬бые места. Тесты оказывают стимулирующее воздействие, давая чело¬веку возможность сравнить свои абсолютные данные с контрольными цифрами других членов обследуемой группы.
Проверочные тесты проводятся с целью получения результатов, необходимых для уточнения методик тренировочного процесса и раз¬работки конкретных программ развития физических способностей че¬ловека. В соревнованиях должны определяться сила, ловкость, вынос¬ливость, координация, скорость и приспособляемость. Ни одну из су¬ществующих систем классификаций нельзя принять за абсолютную; вновь устанавливаемые рекорды постоянно вносят в них коррективы.
Устанавливаемые нормы не должны быть настолько завышены, чтобы казаться недосягаемыми, и в то же время не настолько занижены, чтобы отбивать интерес и желание к приложению усилий для их вы¬полнения. Строгий контроль за проведением тестов очень много значит для точности определения конечных результатов.
Тестирование должно проводиться через равные промежутки времени в течение всего тренировочного цикла для получения данных, необходимых для объективной оценки достигнутых результатов. На¬дейтесь на их улучшение, побуждение интереса и уверенности в своих делах.
Твердая уверенность в своих физических силах должна быть главной целью теста.
Тест № 1
Параметры Под-тя-
гива-ние на
пере-кла-дине От-жи-
ма-ние
в упо-
ре Подъ-
емы в
сид
3 мин. 50 яр-
дов по-
плас-
тун-ски Бег на
50 яр-
дов с
но-шей
на
спине Лов-кость
бега на 70
яр-дов Бег на
350 яр-
дов с
гра-на-тами Учеб-
ная
поло-са
пре-
пят-ствий 4 мили
Превосходно 18
16 55
51 130
91 40
50 9 19
65
Отлично 13
15 50
41 90
76 51
60
10 20
21 66
69
Хорошо 12
9 40
36 75
66 61
75 11
12 22
24 70
73
Удовлетворительно 8
6 35
25 65
60 76
84 13
14 25
26 74
77
Неудовлетворительно 5 24 59 85 15 27 78
Тест № 2
Параметры Под-тя-
гива-ние на
пере-кла-дине От-жи-
ма-ние
в упо-
ре Подъ-
емы в
сид
3 мин. 50 яр-
дов по-
плас-
тун-ски Бег на
50 яр-
дов с
но-шей
на
спине Лов-кость
бега на 70
яр-дов Бег на
350 яр-
дов с
гра-на-тами Обще-
разви-ваю-щие
упра-
жнен-ия 9 миль
Превосходно 19
17 56
131
97 41
8 18 64
Отлично 16
14 55
46 96
82 42
58 9
19
20 65
68
Хорошо 13
10 45
41 81
72 59
68 10
11 21
23 69
72
Удовлетворительно 9
7 40
30 71
66 69
79 12
13 24
25 73
75
Неудовлетворительно 6 29 65 80 14 26 76
Общие правила
• Подтягивание на перекладине. Человек должен поднять свой вес до перекладины, коснувшись подбородком ее верха. Вернуться в исходное положение: локти прямые, руки полностью вытянуты.
• Ловкость бега. Стартуете с низкой стойки. 10 ярдов бегом; 10 ярдов по-пластунски — 10 ярдов бегом; 10 ярдов ползком — 10 ярдов бегом; 10 ярдов по мосткам — 10 ярдов бегом. Всего 70 ярдов.
• Бег на 350 ярдов с гранатами. Дистанция 50 ярдов. На бегу через каждые 10 ярдов класть на землю гранату(деревянный брусок). Всего 5 гранат. Возвращаясь, поднимать каждую гранату и класть обратно в сумку. Повторить 3 раза. Последние 50 ярдов просто пробежать.
• Отжимание в упоре. Все тело удерживается на прямой линии. Грудь слегка касается земли.
• Подъемы в сид. Выполняются из положения лежа на спине, руки сцеплены за головой, лодыжки сведены. Поднимая туловище, сесть; каждый раз локтем касаться противоположного колена. На выполнение дается 3 минуты.
• Бег на 50 ярдов с ношей на спине. Разделитесь на пары — вес партнеров должен быть примерно равным. Пронести партнера на закорках на расстояние в 50 ярдов. На обратном пути поменяться ролями. Время засчитывается несущему.
• Преодоление расстояния в 50 ярдов по-пластунски. Лечь на живот перед зоной длиной в 50 ярдов, покрытой колючей проволокой на высоте 20 дюймов. Переползти ее, руководствуясь боевым уставом. Время засчитывается после того, как тело скатится в окоп для укрытия, которым заканчивается зона.
3. США
После того, как потерпела крах теория «войны машин», горячо любимая одно время в определенных кругах высшего военного руководства США, был взят курс на улучшение качества физической подготовки военнослужащих и особенно личного состава подразделений. Верность этого курса доказали войны во Вьетнаме и Корее, ошибки которых были учтены военными. Из руководств по физической подготовке был убран термин «физическая пригодность» и заменен на «физическая готовность», что в корне меняло саму психологическую установку. Общая военная готовность состоит из готовности технической, психической и физической. В последней особое внимание стали уделять трем основным составляющим: мышечная сила, мышечная и сердечно-дыхательная выносливость. В связи с модернизацией в содержании программ
←предыдущая следующая→
1 2 3 4 5
|
|